乳房自我檢查要點

三十歲後，要自發性接受最少每年一次的定期婦科檢查，建議作乳房Ｘ線及超聲波檢查為主，並每月作自我手觸檢查，如發現任何異常，應及早找專科醫生助診。

觀察

1.有無腫脹的地方。

2.是否感覺左右乳房不一樣。

3.舉起手來有沒有感覺發硬。

4.皮膚顏色是否有變化﹑毛孔是否顯眼。

5.乳頭有無凹陷或發硬。

觸摸

1.乳房有無腫塊。

2.有無變硬部分。

3.腋下有無腫脹或腫塊。

4.乳頭有無潰損或分泌液。

5.皮膚有無增厚。

6.觸摸時雙側乳房感覺有無不一樣。

曉飛大師