亞ＭＡＹ拖着疲乏的身軀來覆診。「還不是太差，比想像中好過，只是打針前給自己嚇壞了，差點暈過去！胃口是差了，尚好未有嘔吐！但實在四肢無力，每天賴在床上不願動！朋友建議多飲用豆漿，多吃山藥（淮山），對嗎？」小董答：「大豆中含有大豆異黃酮，具有弱雌激素作用及抗雌激素作用，只要適量攝取可抑制乳癌細胞的增生和擴散，建議每天一杯豆漿或一大塊豆腐，所含的大豆異黃酮約二十至二十五公克，對身體來說絕無不良作用。至於山藥方面，它含有豐富的磺物質、蛋白質、黏多醣體和薯蕷皂素，為體內ＤＨＥＡ提供重要的原材料來生產製造，可促進內分泌荷爾蒙的作用，並且可抗腫瘤、抗衰老及增強免疫力，因此山藥是十分安全的天然食物，每次吃一百至二百克，建議取生曬淮山為主，勿用打成粉狀出售的人工合成萃取物。」
續……
曉飛大師
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